長新冠簡單來說就是新冠後遺症，意指感染新冠肺炎後衍生的慢性後遺症。世界衛生組織（WHO）將其根據３２１的原則定義。 3：感染後 3 個月內發生 2：症狀持續超過 2 個月 1：無法用其他診斷排除，症狀持續恐長達 1 年

染疫高風險族群，通常也較容易發生長新冠，長新冠的發生與染疫後症狀嚴重程度呈現正相關。根據英國國民保健署傳染病專家David Strain表示，有４類民眾染疫後較容易出現長新冠。 血栓與微血管有損傷者 先天免疫缺陷者 神經系統異常者 新陳代謝系統受損者 不過無症狀患者也不能掉以輕心，依然有機率會發生長新冠症狀，此外，染疫後也可能會產生新疾病，或是使原有的慢性病、疾病惡化且變得難以控制。

新冠病毒可以影響人體全身的器官，根據知名期刊《EClinical Medicine》所做的研究統計，患者反應的後遺症症狀，一共有203 種症狀表現，人體 10 個器官系統都會受到影響。有些長新冠症狀是比較常發生的，可以簡單整理為以下四大類別。 一、神經症狀：焦慮、失眠、憂鬱、腦霧等（注意力不集中／認知功能障礙）。 二、消化道症狀：食慾不振、腸胃不適、噁心、嘔吐等。 三、呼吸道症狀：咳嗽、喘、胸悶、胸痛、呼吸困難等。 四、其他症狀：肌肉易痠痛、夜尿、心律不整、多系統發炎症候群等。

新冠後遺症中醫治療以潤肺化瘀為治療原則，若為血虛兼陽虛者，可使用養血滋潤，酌加補陽之藥物，如：何首烏、當歸、菟絲子等；若為氣虛下陷兼陽虛者，可使用益氣升提，酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等，如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。

嗅覺或味覺障礙方面，目前研究可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的，可在中醫四診辨證後，透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。

罕見遺傳性疾病中俗稱」漸凍人」 的脊髓性肌肉萎縮症，是僅次於海洋性貧血的第二大遺傳性疾病。脊髓性肌肉萎縮症(spinal muscular atrophy, 簡稱為SMA) 是屬於一種」自體染色體隱性」遺傳疾病，由於脊髓的前角運動神經元出現漸進性退化，造成肌肉逐漸軟弱無力、萎縮，但智力完全正常。患者肌肉萎縮會呈對稱性、下肢較上肢症狀嚴重，且身體近端較遠端易受影響。台灣每一年的新生兒中約有25個罹患此症，雖然ＳＭＡ的統計發生率僅約一萬分之一，但一般人帶因率卻相當高(約1~3%)，SMA的發病年齡從出生到成年皆有可能發生。依據發病之年齡及疾病的嚴重程度可分成三型：

脊髓性肌肉萎縮症第一型(重度SMA typeⅠ)：屬於嚴重型之脊髓性肌肉萎縮症(Werdning-Hoffmann Disease)在出生六個月內會出現症狀，病患嚴重無力且呈現四肢類似青蛙狀；嚴重肌肉張力減退；頸部控制不良、吞咽及呼吸困難合併哭聲無力。一般在兩歲前就會因呼吸衰竭而死亡。

脊髓性肌肉萎縮症第二型(中度SMA typeⅡ)：屬於中度型之脊髓性肌肉萎縮症(Intermediate)，其症狀常出現於出生後六個月至一歲半之間，病患之下肢呈對稱性之無力，且以肢體近端較為嚴重，患者可以坐但是無法自行站立或走路，肌腱反射消失或減弱。患者大多可存活至4歲以上，少數則在孩童期因呼吸道感染而死亡。

脊髓性肌肉萎縮症第三型(輕度SMA typeⅢ)：屬於輕度型之脊髓性肌肉萎縮症(Kugelberg-Welander Disease)，其症狀從一歲半至成年皆可能發生，病患以輕度、對稱之肢體近端肌肉無力為表現，下肢較上肢易受侵犯，在跑步、跳躍及上下樓梯時會有肌肉無力肌腱反射減弱，故常需輪椅或拐杖輔助。此類患者存活較為長期。

正常人具有二個以上之SMN1基因，帶因者只具有一個SMN1，而SMA患者則完全沒有正常的SMN1。若夫妻雙方在抽血之後經基因診斷確定皆為脊髓性肌肉萎縮症帶因者時，則胎兒(無論男女)會有1/4機率為該病症之患者，1/2的機會為SMA帶因者；另1/4的機會為正常，。因此懷孕時建議進行產前診斷。於母親懷孕後采檢胎兒細胞或羊水（約16周-20周的時候），來分析胎兒SMN1基因是否發生缺失。一般建議在雙親皆基因帶原的狀況下，在寶寶羊膜穿刺檢查之時即可一併額外安排SMA新生兒篩檢。由於SMA疾病目前尚無實際的治療方式可以治癒或是有效減輕患者病況，帶給家庭及社會相當沉重的負擔，所以再三呼籲，希望透過正確的篩檢流程來降低遺傳性疾病的發生率。

子癲前症是指懷孕早期的血壓一直都是正常的，但是在懷孕20周後，開始出現血壓升高。懷孕的婦女得了高血壓後，會進一步損壞了其他器官，例如腎臟、肝臟、腦部、肺臟等。如果沒有接受治療，子癲前症可能會導致媽媽與寶寶嚴重的甚至致命的併發症。

FXS是一種罕見的遺傳性發育疾病，是導致遺傳性智力障礙和自閉症譜系障礙的主要原因。該病的男性發病率為1/3600-4000，女性發病率為1/4000-6000，是男性遺傳性智力障礙的最主要原因，也是女性智力障礙的重要原因。該病是由X染色體上的FMR1基因突變引起的，會造成內源性大麻素通路失調，包括內源性大麻素（2-AG和花生四烯酸乙醇胺）的減少。該病會對突觸功能和神經連接產生負面影響，導致智力障礙和行為症狀，比如社會迴避和易怒。美國有大約71000名FXS患者。

非侵入性唐氏症篩檢與染色體相關的疾病當中，唐氏症是最為人熟知的一種遺傳性疾病。「唐氏症」之所以眾所皆知，除了是醫學上最常見的染色體疾病之外，也是最早被發現的遺傳性疾病。英國一名小兒科醫生約翰‧朗頓‧唐，於公元1866年在學會發表了這個病症，當時他僅描述出唐氏症患者的固定特徵及症狀，直到1959年被一名法國遺傳學家發現是細胞中的第21對染色體多出一條，才確定病因，並以他的姓氏來為此病症命名。由於唐氏症患者的臉部比正常人寬，眼睛小又往上挑，看起來與蒙古人有點相似，因此最早曾被稱為「蒙古症」，但這種稱法被認為有歧視意味，因此現在已避免使用。

發生唐氏症的概率大約是1/1000～1/800，若准媽媽的年齡低於20歲，就會降到1/1000以下；不過，一旦准媽媽年齡超過34歲，概率將上升至1/270，且年齡越高、風險更大；若超過38歲才懷孕，胎兒罹患唐氏症的概率就會高達1/100，因此可推論出唐氏症罹患概率與卵子質量有絕對關係。

隨著DNA分析和細胞培養技術的進步，能夠配合羊膜穿刺取得羊水細胞來檢查胎兒的染色體，醫界開始有能力在產前偵測出唐氏症。不過，羊膜穿刺必須將長針頭刺進准媽媽的腹部，再將羊水抽出，直接觀察染色體，屬於一種侵入性治療，可能會有0.1％～0.2％的流產風險，所以當時不少人都有疑問：「所有人都應該進行羊膜穿刺嗎？」

進行羊膜穿刺確實可以提升唐氏症的檢出率，但代價就是必須承受侵入性治療所帶來的風險，雖然隨著技術進步，風險已可降至千分之一以下，不過這並不代表絕對不會發生風險。但是，若為了避免風險而不願進行羊膜穿刺，又會降低檢出率，為獲取平衡，便漸漸衍生出「建議34歲以上的高齡產婦應進行羊膜穿刺」的潛規則。羊膜穿刺的風險是固定的，但高齡產婦發生唐氏症的概率會從1/1000～1/800提升至1/270，此時若不進行羊膜穿刺手術，對胎兒來說反而比較危險，所以建議34歲以上的准媽媽進行羊膜穿刺。

婚前基因檢測推薦是通過採集孕婦外周血提取游離DNA，採用新一代高通量測序技術並結合生物信息分析，得出胎兒發生21、18、13染色體非整倍體的風險率，主要用於染色體篩檢唐氏綜合徵（T21）、愛德華綜合徵（T18）、帕套綜合徵（T13）三大染色體疾病。簡單來說，只需要抽取孕婦的5毫升血，就能檢測到游離在孕婦血液中的胎兒DNA有無異常。

不用承擔介入性產前診斷的風險，就能得到一個接近「100%」的結果，需要肚皮「白挨針」的風險也更低。高齡孕婦增加，而高齡就是懷上唐氏綜合徵寶寶的高危因素。

產前篩查主要用於胎兒非整倍性（13、18和21三種染色體）檢查，如果測序技術僅用於檢查這幾條染色體，其他大約50%的染色體異常將不能通過該方法檢測；它也不能替代早孕期的超聲篩查，因為抽血檢測的只是裏面基因的序列，不能確定孕周，判斷胎盤有無問題、是否雙胎、有無較大結構畸形、有無胎盤的畸形等。

微軟資深程式設計師陳葵懋花了1天的時間，打造出「找找快篩試劑」LINE聊天機器人（Line ID「@054ehalj」），才推出沒多久，目前已有超過100萬人加入好友。

用戶加入「找找快篩試劑」的好友後，可以直接輸入「我想要找尋快篩試劑」、「哪裡有快篩」等相關字詞，系統便會回應「按左下角+號，分享您的定位點資訊」。分享所在位置給機器人之後，馬上就會跳出附近的健保特約藥局，並顯示庫存。

針對此聊天機器人，陳葵懋表示，系統主要是串接政府公用資料集，不過可能會因大量使用產生延遲或系統當機的問題，透過聊天機器人連結Azure資料庫，即可利用現有資料庫快速回應詢問。值得一提的是，陳葵懋在2020年時，還曾推出「拜口罩」的聊天機器人，讓民眾能迅速找到有發售實名制口罩的藥局。

除了上述的「找找快篩試劑」之外，方便讀者快速查找何處有販售快篩試劑：

單號：星期一、三、五
雙號：星期二、四、六
週日：開放全民皆可購買

一、家用快篩熱度圖（此為超連結）

點開熱度圖後，可直接將游標放置藍色座標上，即可得知該藥局還有多少庫存；灰色座標則代表目前該藥局無庫存。

二、COVID-19實名制快篩試劑地圖（此為超連結）

點開此地圖後，可選填縣市、區域，按下「查詢購買院所資訊」後，即可查看附近藥局的庫存、快篩品牌、販售紀錄等資訊。

三、LINE搜尋：全台快篩低價販賣所（此為超連結）

加入「全台快篩低價販售所」的LINE好友（@960iorjj）後，系統會自動傳送快篩販賣數據統計、即時出售紀錄、附近快篩庫存。同時也可更該位置資訊，查詢所在地的快篩庫存。

四、台灣COVID-19快篩試劑購買地圖（此為超連結）

點開此地圖後，座標會以不同顏色區分，綠色代表庫存大於等於50份、黃色代表大於等於15份、紅色代表小於15份、灰色則代表無庫存。點按座標後，也會跳出藥局的詳細資訊。

五、全家便利商店 APP

全家APP推出「防疫地圖」新功能，只要到APP首頁進入「地圖趣」就能找到「防疫新生活」標示，點下去後就可以依據區域、種類等查詢家裡附近門市販售的防疫相關用品品項、數量，無論是想找快篩試劑還是口罩等防疫品均可。

六、7-11防疫補給站地圖

開啟「OPEN POINT」APP後，從首頁點入「防疫補給站」，可快速查詢各門市的防疫商品庫存量，除了提供「快篩試劑」、「口罩」、「防疫用品」之外，更新增「保健品」4大類別，另設計篩選類別功能，提升民眾便利性。

七、Line 熱點：輸入關鍵字

打開LINE APP點選右下角的「錢包」，進入「LINE熱點」，在上方搜尋欄輸入關鍵字，「#公費快篩試劑發放地點」、「#COVID-19自費採檢指定院所」、「#居家快篩試劑販售地點」，就可以依照手機定位，快速查找位於附近的據點，並依照「離您目前距離最近」的據點開始排列。

點選資料後，還可以查看電話、地址，以及營業時間等詳細資訊，也可以點選右上角的愛心「收藏」地點，之後就可以在LINE熱點中「我的」頁面快速找到，不用再搜尋。此外，可直接點選頁面上的「分享地點」LINE給好友，在聊天室中會呈現一張這個地點的完整圖卡。

全台約有120萬名孩童符合資格。不過因施打的是半劑莫德納，不少家長擔心孩子恐承受不住副作用，想等待即將簽約的輝瑞疫苗。兒童疫苗開打在即，針對相關安全性疑慮，也整理出10大QA，一解家長們的疑惑。

Q1：兒童疫苗安全嗎？

A1：目前核准使用於兒童與青少年之COVID-19疫苗僅有mRNA疫苗，包括莫德納與輝瑞兩種廠牌。根據臨床試驗顯示，核准用於兒童（5至11歲）和青少年（12至17歲）的疫苗是安全的，唯兒童在接種疫苗後可能會出現輕微的副作用，但這些副作用通常會在48小時內消退。

接種後最常見的不良事件為注射部位疼痛(80～90%)、頭痛(30～50%)和疲勞(30～60%)。嚴重副作用如心肌炎、心包膜炎則非常罕見，機率小於萬分之一。

Q2：兒童施打莫德納的劑量？需間隔多久？

A2：指揮中心表示，莫德納用量為施打兩劑，每劑0.25毫升（含50微克的mRNA，為成人劑量的一半）。兩劑施打間隔28天。

不過指揮中心也指出，衡量接種間隔拉長可能有助於疫苗免疫力提升，與降低罕見心肌炎/心包膜炎發生風險，建議6至17歲兒童及青少年兩劑接種間隔以12週為原則。

Q3：施打莫德納，常見不良反應有哪些？

A3：食藥署指出，在6至11歲兒童的臨床試驗中，受試者最常見的不良反應為注射部位疼痛、疲勞、頭痛、肌痛、畏寒、噁心/嘔吐、腋窩腫脹/壓痛、發燒、注射部位紅斑、注射部位腫脹和關節痛，與成年人試驗結果相近，未偵測到新的重大安全疑慮，未來食藥署將持續監控國內外接種COVID-19疫苗的安全警訊。

Q4：哪些人不適合接種？

A4：若正在發燒，或對疫苗成分過敏者，都不建議施打莫德納疫苗。此外，根據中華民國護理師護士公會全國聯合會指出，若有出血性疾病、正在服用抗凝血劑，急性風濕熱等病症兒童，應與醫師商討後再行決定是否打疫苗。

Q5：接種後有什麼需要注意的事項嗎？

A5：根據中華民國護理師護士公會全國聯合會指出，兒童注射後可如常活動，必要時，家長可使用症狀緩解藥物如解熱、鎮痛藥物等，注射部位腫脹則可局部冰敷。

特別提醒，若兒童接種後出現下列徵象，應盡速就醫診治：

1. 持續發燒超過48小時，活力變差。

2. 常見疫苗副作用如頭痛、發冷等，幾天後仍未消失。

3. 嚴重過敏反應症狀，如呼吸困難、氣喘、面部或喉嚨腫脹、眩暈、心跳加速、虛脫、全身紅疹等。

4. 疑似心肌炎或心包膜炎症狀，如胸痛、胸口壓迫感或不適、心悸、暈厥、呼吸急促、運動耐受不良，如走幾步路就會喘、沒有力氣爬樓梯等。

Q6：輝瑞會比莫德納好嗎？

A6：根據美國資料顯示，與16至25歲的族群相比，5至11歲兒童接種輝瑞的mRNA疫苗不良事件較輕微且較少觀察到。輝瑞疫苗最常見的不良事件為注射部位疼痛、疲勞、頭痛、肌肉疼痛、寒顫和發燒，注射部位發紅和腫脹在兒童比年輕人更常見。

台大公衛學院醫師許辰陽也曾指出，施打輝瑞疫苗後的不良反應，和莫德納相同，絕大部分都以注射部位不適為主，少數有發紅、腫脹、搔癢狀況；全身性不良反應則有發燒、疲勞、腹痛、肌肉痠痛等。但嚴重不良反應的比例皆極低，「大部分都不需要特別治療。」

Q7：COVID-19疫苗會導致孩童多系統發炎症候群(PIMS-TS/MIS-C)嗎？

A7：不會，目前沒有證據顯示接種COVID-19疫苗會導致PIMS-TS/MIS-C。

確實有些關於COVID-19疫苗接種後幾週內，發生PIMS-TS/MIS-C的病例報告，但這些並不能證明兩者因果關係。並非所有疫苗接種後發生的不良事件都一定是由疫苗引起的。

Q8：孩子正在服用其他藥物，是否可以接種疫苗？

A8：大多數情況下，正在接受藥物治療的兒童，應在接種疫苗前後繼續進行常規治療，不應在接種疫苗前後停止服藥。但在幾種情況下，可能會建議延遲接種疫苗：

若注射部位出血或瘀傷的風險很高，可能會建議服用抗凝血劑的人延遲接種疫苗；病況穩定者則可接種疫苗。

此外，接受免疫抑制劑治療（包括化療）者感染COVID-19後嚴重度較高，因此接種COVID-19疫苗是很重要的。患者於治療週期中可能有某時間點，會對疫苗產生更好的免疫反應。或在某些情況下，可能會暫停一劑免疫抑制劑，以最大限度地提高對疫苗的免疫反應，故應與醫生討論接種疫苗的最佳時機。

Q9：孩子有潛在健康問題，可以接種COVID-19疫苗？

A9：指揮中心表示，除正在發燒、對mRNA疫苗成分過敏者外，仍建議患有潛在慢性疾病的兒童接種COVID-19疫苗，因他們的疾病狀況可能會增加患重病的風險。

接種前請諮詢診治此潛在慢性疾病的醫師，以便了解特定的健康狀況是否會增加嚴重COVID-19的風險。

Q10：兒童會因接種疫苗而感染COVID-19病毒嗎？

A10：兒童不會藉由接種疫苗而感染COVID-19。COVID-19是受到可以在人體內繁殖的活性冠狀病毒感染，目前全球供應的任何COVID-19疫苗都沒有含活性冠狀病毒。

過程中有部分人可能會出現發燒症狀，是接種疫苗後可預期的反應之一，並非代表是感染COVID-19的症狀。疫苗接種需要2週後才能產生免疫力，大多數COVID-19疫苗需要接種兩劑基礎劑才算完整接種，因此過程中也有可能因暴露而受到感染，並非接種疫苗所致。

自3月7日零時起，確定病例之密切接觸者居家隔離天數縮短為10天

指揮中心說明，為與國際接軌並兼顧維持國內防疫量能、社會經濟活動及有效控管風險，經評估國內疫情狀況及參考國際防疫措施，調整密切接觸者相關措施如下：

一、 居家隔離天數為10天，以最後接觸日為第0天，開始計算居家隔離至滿10天(非以匡列日計算)，隔離期滿前檢驗陰性者，解除隔離，並自第11天起接續自主健康管理7天。

二、 隔離措施維持以「1人1室」為原則。但經指揮中心專案核定、地方政府報經指揮中心同意或經地方政府衛生單位評估家中環境不適合者(如：居家隔離者無法有獨立的房間及廁所、住家環境有受病毒汙染之虞且難以即時確實清消，可能有環境汙染造成疾病傳播之風險等)，可公費送集中檢疫所隔離。

三、 檢測措施：

(一) PCR檢測：
1. 接觸者經疫調匡列時。
2. 隔離期間出現相關症狀時。
3. 隔離期滿前(與確定病例最後接觸次日起算第10天)。

(二) 新增公費家用快篩試劑檢測(計2次)：
1. 與確定病例最後接觸次日起第5-7天。
2. 自主健康管理第6-7天。
3. 家用快篩試劑由各地方政府配發予居家隔離者。

指揮中心強調，隔離措施為阻絕病毒傳播重要方法，籲請民眾務必配合、遵守相關規範，共同維護社區安全。

居家檢疫交通篇

問：要如何從機場前往檢疫地點?
答：中央流行疫情指揮中心8/24表示,因應全球COVID-19疫情持續升溫,
鄰近多國仍處於嚴峻或再創新高狀況,且Delta異株流行範圍持續擴大,
為阻絕疫情境外散,指揮中心宣布自8/27零起(航班抵臺時間),
入境旅客應搭乘「防疫車輛」至檢疫處所,不得自行駕車前往。

前述措施將避免旅客自行駕車前往檢疫地點路程中,接觸其他民眾的機會,
減少病毒傳播風險,籲請民眾務必配合,維護我國社區防疫安全。

居家檢疫居住篇

問：居家隔離或檢疫若有其他同住者該如何處理?
答：共同生活者須與個案一同採取適當防護措施（佩戴外科口罩與良好衛生習慣)，並儘可能保持1.5公尺以上距離。
平常多注意清潔與消毒，一般的環境，如家具、廚房，消毒可以用1：100的稀釋漂白水（500 ppm）。
浴室或馬桶表面則應使用1：10的稀釋漂白水（5000 ppm）消毒。消毒應該每天一次，並使用當天泡製的漂白水。室內空氣則需靠良好的通風以維持空氣清潔。”

居家檢疫飲食篇

問：居家檢疫者如屬獨居或全家人皆被檢疫，且無親友可協助送餐，有需要送餐服務怎麼辦？
答：居家檢疫者如屬獨居或全家人皆被檢疫，且無親友可協助送餐，由區公所協助每日送早、午、晚三餐，每餐餐費上限100元，由區公所以災害準備金支應。

關懷包

問：請問居家檢疫是否有提供生活物資支持 ？

問：我是居家檢疫民眾，為什麼我收到區公所提供居家檢疫口罩沒有雙鋼印？
答：有關您詢問居家檢疫者口罩雙鋼印部分，經查現階段雙鋼印口罩僅供實名制通路銷售；至於中央防疫中心配送各地方政府之一般醫用口罩及外科手術口罩，皆為衛生福利部徵用之國內廠商產製，徵用口罩各廠牌款式略有不同，但均符合國家標準CNS 14774醫用口罩之性能要求，並具有衛生福利部核發之醫療器材許可證字號，您可安心佩戴使用。

垃圾清運

蛋黃果(仙桃)原產古巴和北美洲熱帶,主要分布於中南美洲、印度東北部、緬甸北部、越南、柬埔寨、泰國、中國南部。中國在20世紀30年代引入,50年代廣州始有栽培。中國廣東、廣西、海南、雲南和福建等熱帶南亞熱帶地區有零星種植。

蛋黃果 果實球形,未熟時綠色,成熟果黃綠色至橙黃色,光滑,皮薄,果肉橙黃色,富含澱粉,質地似蛋黃且有香氣,含水量少,味略甜。其味道口感介乎於番薯和榴槤之間。種子通常1-2粒,近圓形或橢圓形。果實12月成熟,採收後需要後熟4-7天方可食用。

蛋黃果是熱帶水果,果肉含糖29.1-30.5%,澱粉5.6-8.1%,粗脂肪1-1.14%,每100克果肉含維生素C24.3mg。果實除生食外,可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種胺基酸,具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

1、補充營養

蛋黃果富含維生素C和各種礦物質元素和胺基酸,常食用蛋黃果能很好的起到補充營養,美容養顏的功效。

2、幫助消化

常食蛋黃果能起到促進消化,生津潤肺,開胃健食的作用。

吃蛋黃果的最佳時間

蛋黃果一般秋季食用最應季。