24個節氣 「立冬 」，代表冬天來臨，氣溫驟降，對年老體弱的長者成為一大挑戰，民間流傳食補增強免疫力度過嚴冬，衍生「補冬補嘴空」的說法。遵循四大習俗 暖身延壽

立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，老一輩的人常常會以當天氣候，預測整個冬季的氣候走向，因此出現「立冬落雨會爛冬，吃得柴盡米糧空」、「立冬晴一冬晴，立冬雨一冬雨」等俗諺，當天若下雨，今年可能是多雨冬季，尚未到嚴冬時候，就將之前儲藏的柴火、糧食耗盡，較難安穩度過冬天。

立冬有祭祖、酬神、進補 、包餃子四大習俗，在立冬時祭祖、謝神，侍為感謝蒼天恩賜、盡人子孫責任；至於進補部分，因冬天氣溫驟降，年長者或是抵抗力較弱者容易撐不過冬天，多數人會在這一天吃補，台灣各地也流行吃薑母鴨、羊肉爐等鍋物暖身延壽。

至於包餃子的由來，源於東漢末年醫聖張仲景，看見百姓在天寒地凍時節，因血氣不通，進而凍壞耳朵，因而以一道嬌耳湯祛寒補身，把羊肉、辣椒、當歸、生薑切碎再用面皮包起來，如同耳朵形狀，下鍋煮湯食用。

吃甘蔗

古人有些擔心喝補氣湯與食物會上火，因此就有人開始以吃甘蔗來替代進補，然而冬天也是一年最後節氣，選在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意謂。另外在福建、潮汕一代的人，有「立冬食蔗齒不痛」的說法，因此立冬更要吃甘蔗與炒飯。

立冬吃生蔥

立冬吃生蔥，古人立冬能吃蔥能讓身體散發體汗，使體的陰氣能隨著汗液排出，如此一來氣血循環就通了。

2024春酒活動表演推薦創意節目的想法，可以豐富你的春酒活動：

音樂表演：聘請當地音樂家或樂團進行現場演出，演奏流行音樂、古典音樂或傳統樂器。
舉辦卡拉OK比賽，讓參與者展現他們的音樂才華。

舞蹈表演：安排專業舞者表演各種風格的舞蹈，如現代舞、民族舞蹈或芭蕾舞。
鼓勵客人參加交際舞，讓他們一同享受音樂和舞蹈的樂趣。

魔術表演：邀請一名專業魔術師進行表演，為大家呈現驚奇和神奇的魔術。
舉辦一場魔術表演比賽，讓客人展示他們的魔術技巧。

戲劇表演：組織一個小型戲劇表演，可以是幽默劇、喜劇或戲劇短劇。
舉辦一場即興劇比賽，讓參與者隨機選擇情節和角色，進行即興表演。

藝術展覽：設置一個藝術展覽區域，展示當地藝術家的作品，如畫作、攝影作品或雕塑。
邀請客人參加一個創意工作坊，讓他們嘗試自己的藝術手藝。

遊戲和競賽：舉辦各種遊戲和競賽，如迷宮遊戲、扔飛盤比賽或三腳蟹競賽。
設置遊戲攤位，讓參與者可以贏取小獎品。

美食和飲品品評：舉辦美食和飲品品評比賽，讓參與者試吃不同的美食和飲品，然後投票選出最受歡迎的。
提供各種異國美食和特色飲品，讓客人品味多元文化的風味。

趣味互動：舉辦一場知識競賽，測試參與者的智力和文化知識。
安排一個趣味互動的解謎遊戲，讓參與者合作解決謎題。

花藝和裝飾比賽：舉辦一個花藝比賽，讓參與者創建美麗的花藝作品。
舉行最佳裝飾比賽，評選最具創意和春天氛圍的場地裝飾。

社交互動：舉辦一個社交互動時間，讓參與者互相交流、建立新的友誼。
提供拍照區域，讓人們拍攝照片以紀念這個特殊的活動。

不論你選擇哪些春酒規劃創意節目，請確保根據你的受眾和場地的特點來設計一個有趣、多樣化且有互動性的春酒節目，以確保所有參與者都度過一個愉快的時光。

春酒時間2024

「八月剝棗，十月獲稻，為此春酒，以介眉壽。」用釀到春天能喝的酒，來宴請賓客一同慶祝。春酒通常在新年假期後陸續舉行一直到正月尾。春酒也有犒賞沒吃到尾牙的員工「補招待」，不過現在也漸變為新年第一次聚餐的意思。

春酒表演企劃:http://www.vigor-creative.com.tw/

中秋節什麼時候送月餅合適

稍微提前一點送，因為提前送的好處非常顯而易見可以提前的食用。在中秋節吃月餅不可多吃，三高食品的月餅並不是健康食物。

因此提前送，可以讓家人提前食用，不必要在中秋節那天吃多，造成身體上的不利。

中秋節送禮提前幾天

中秋節送禮一般都是提前一周或者是三天吧，去買東西也得慢慢挑的，買月餅都頭痛，不知道買哪家的好吃，送禮不一定就要送菸酒茶水什麼的，月餅是必須要有的，其他的，可以送些特別的，可以送體魄金中藥助眠枕，送家裡長輩，老人，都可以的，自己也可以用，安神助睡眠，減緩壓力。

中秋月餅送幾盒合適

中秋節月餅送一盒即可，月餅雖然好吃可不宜多吃哦。月餅本身是高脂肪高熱量的食物，為了家人的健康不宜送多。如果覺得一盒月餅比較擔保，可以帶著更加健康的牛奶水果等等禮品一併送比較好呢。

如果有的地方風俗喜歡是兩盒最佳，則依照風俗習慣即可。

中秋節送多少錢的月餅合適

送禮只是一個心意的表達，多少並不是目的，當然也要看你送禮的對象是誰，如果只是家人的話就沒必要在意那麼多啦。如果是領導的話就應該送好一些的了。

中秋公司送禮:https://shop.isabellexperience.com.tw/collections/中秋禮盒

屏東EECP體外反搏治療？

每天1次，每次30-45分鐘，每周5次。連做7周效果最佳。

好處多多，療效顯著

無創性的治療，避免了侵入性治療或藥物所產生的副作用，治療適應症廣泛禁忌症少，同時操作簡便、易於推廣普及。能夠改善心腦等器官組織的血流灌注、保護及修復血管內皮細胞、抑制動脈粥樣硬化的發生和發展的作用。 閱讀全文 →

集電動床功能、電動輪椅功能、移位功能於一身，既是多功能電動床，又是智能輪椅，只需簡單操作就可將床體分離，實現「從床到椅」和「從椅到床」的移乘過程，不用護理人員搬抬被護理者，降低移乘過程中出現二次傷害的風險，免去了護理人員在移乘中的高強度體力勞動，提高使用者的自主活動能力, 提升其生活品質。

床椅機械人=【多功能電動床】+【智能輪椅】

1. 產品針對失能人群設計，既是多功能電動床，又是智能輪椅，不用護理人員搬抬被護理者，降低「從床到椅」和「從椅到床」的議程過程中二次傷害的風險，免去了護理人員高強度體力勞動，提高使用者的自活動能力。

2. 通過護理人員手動對接和分離床椅，操作簡單快捷。

3. 輪椅採用鋰電池供電，電動抬背、電動放腿，可在護理人員推動下行走，操作靈活，可原地轉彎

4. 床與椅之間配備鎖定裝置，對接以後不會因為晃動、撞擊等原因意外分離，保證人員安全。

產品特點

1.產品功能齊全，性價比更高，其中輪椅可作為獨立產品，通過手動對輪椅高度進行調整，實現與其他。

2. 現有的床進行對接使用，還可配坐便器，方便進行如廁。

3. 輪椅採用中控腳輪，可進行三功能變換，具有剎車功能。

4. 產品充分考慮使用者的舒適性，墊面料採用防水面料，彈性好，具有抗菌性。

5. 填料採用高彈加厚海綿，乘坐、臥舒適，長期使用不易變形。

機械人電動床產品說明:

科技：人工智能、人機交互，盡顯科技帶來的服務便利。

智能：各種日常自護理（高端享受）動作掌握於手中。

安全：秉承以人為本的設計理念、人體工程學標準，及多傳感器融合技術，確保安全。

有效：對於失能、半失能、臥床殘疾人群的日常護理中的起坐、翻身、抬腿、室內活動、清潔排便等有明顯協助；日常位移直接享用。

對於受護者：

★更安全：體位轉移沒有摔跤的風險

★更放心：體位轉移過程可以看到所有行動

★更舒適：使用者不會被動機械搬動；同時擴大活動區域

★有尊嚴：床椅分離體位轉移可自行完成

醫療電動床:https://www.just4u.tw/categories/電動床

腿腳不便的老年人,保持平衡有困難或者很容易摔倒，選擇一個助行器很有必要。常見的助行器包括兩輪和四輪助行器，能為老年人提供足夠的穩定性。

如需要助行器支撐體重，最好選擇兩輪助行器。平衡力相對較好的老人，可以選擇四輪助行器。選擇時，要注意把手和高度，否則手臂和腰腿容易受累。

一、行走前的準備

1、每次使用助行器前，應檢查助行器是否穩定，橡皮墊、螺絲有無損壞或鬆動，以確保助行器的安全性，預防行走不穩而跌倒。

2、保持地面乾燥、走道通暢，防止滑倒或跌倒。使用輪式助行架時要求路面要平整，上下坡時能靈活運用車閘以保安全。

3、您應該穿著長度適宜的褲子，鞋子要防滑合腳，一般橡膠的鞋底較好，避免穿拖鞋。

4、請您下床前先雙腿下垂，在床邊端坐15-30分鐘（可根據情況適當延長時間）後再下床行走，以免因突然站起，發生直立性低血壓而導致跌倒。

二、行走時的要點

1、調節助行器高度：身體自然站立，抬頭挺胸，雙手自然下垂在身體的兩側，調節助行器下端的按鈕，保持手柄高度大約與手腕腕痕齊平。

這時如果您把手放在助行器的手柄上，肘關節彎曲的角度應該會使手感覺舒服，大約為150度。

2、放置助行器的位置：開始起步或者停下時應該保持身體在助行器的框架里，保持您的雙腳腳後跟與助行器後腿在一條直線上。切忌把助行器放得太前或者太后。

3、步行方法：

（1）第一步：請您站在助行器的框架內的合適位置（如上圖），雙手扶住助行器手柄，將身體的重量放在健腿（沒有做手術的腿）和助行器上；

（2）第二步：將助行器前移20公分左右；

（3）第三步：然後邁出患肢（做手術的腿）同樣的距離，此時將重心前移到手腕，利用助行器來支撐身體重量，然後移動健肢（沒有做手術的腿）到與患肢齊平位置，站穩後再重複上述步驟。

（4）行走時眼睛應平視前方，注意抬頭挺胸收腹，家屬應在後方保護。步伐不宜太大，步伐以達到助行器的一半為宜，太過向前容易重心不穩而跌倒，也不能把助行器放的太遠，否則會擾亂助行器平衡，導致不穩。

三、注意事項

1、應逐漸地增加行走的活動量，助行器不適合上下樓梯時使用；

2、當您的手腳力量衰弱、不協調或不能通過手腕負重的患者，不宜使用助行器；

3、行走過程中如果有任何不適請及時告知醫護人員；

4、請根據醫生的囑託，您的患肢是否可以負重來決定行走方式；

（1）不負重：即患腿不受力，保持你的患腿離開地面；

（2）輕負重：可以用足底接觸地面來維持平衡；

（3）部分負重：可以將身體部分體重分擔到患腿上，一般指體重的1/3~1/2；

（4）可忍耐負重：將大部分體重甚至所有重量負擔到患腳，能忍耐即可；

（5）全負重：完全負重，只要不痛。

常聞有因為稱呼導自女性信心失落引發社會事件頻傳；丁斌煌失敗表示，隨著年華老去，臉部膠原蛋白逐漸流失，年輕時彈潤飽滿的蘋果肌不復可見，隨之而來的是皮膚組織鬆垮，法令紋、魚尾紋、抬頭紋等臉部大紋路越來越明顯。

丁斌煌醫師表示，膠原蛋白是人體締結組織中最豐富的蛋白質，不僅是肌腱、韌帶等主要成分，也能使皮膚保持彈性、減少皺紋；人體在25歲以後就逐漸喪失大量的膠原蛋白，可能出現在淚溝、蘋果肌下垂、法令紋、抬頭紋等，臉部一旦有皺紋或鬆弛出現，就容易顯老，無形中洩漏了真實年齡的秘密。

對此狀況，丁斌煌醫生會採取臉補脂方式，以其他部位之脂防萃取，將產生紋路的部位填補，解決因臉部軟組織、膠原蛋白等流失造成的凹陷，由於是從自身萃取，富含幹細胞可減少異物排斥感，並效果長久無打玻尿酸需定期補打的困擾，使愛美的成熟女性青睞諮詢度暴增。

埋線拉提的手術作法是在髮際線後方位置開出約1公分的微型傷口，採用衛生署核准的「玫瑰倒鉤線」，將線材埋在全臉皮膚裡，利用外科手術專用的可吸收縫合線，將縫線做成不同長度，放入注射筒中植入皮下，從上臉外側到下臉內側植入真皮層或固定於筋膜上，促使鬆弛的皮膚集中固定、拉提緊實，術後恢復期短，且植入線材約6至12個月會逐漸被分解吸收，能刺激膚質提亮光滑、更富彈性。舉凡產生法令紋、木偶紋（嘴角紋）、小V臉線條及雙下巴，都能進行臉部肌膚改造。

丁斌煌醫生提醒，埋線拉皮雖然快速簡單、效果立現，但與醫師經驗豐富與否息息相關，建議術前應尋求專業醫師諮詢，降低術後持續產生不平整或凹陷的狀況。回春療程後1周內勿出入蒸氣室、烤箱、三溫暖等高溫場所，勿使用果酸或美白類的產品，避免傷口刺痛。

一般男性的音頻在120 Hz以下，而女性音頻須達200 Hz以上，以「改良式甲狀-環狀軟骨拉近術」再造女性音質時，手術中會先將音頻提高到接近300 Hz左右，經過1個半月至3個月復原期後，實際音頻會逐漸下降到220 Hz至230 Hz之間，嗓音較能呈現完美女性特質，一般滿意度高達8成以上。

目前來診所手術的個案，各國都有來診的臨床案例。調音手術目前有三種手術方式：（一）截短聲帶；（二）將兩條聲帶前三分之一部位縫合；（三）改良式甲狀環狀軟骨接近術（聲帶拉緊手術）。

前兩項手術聲帶上都有傷口，易造成疤痕和肉芽生成，影響術後聲音品質，因此採用第三項手術，利用琴弦調音的原理，把甲狀和環狀軟骨軟骨拉近就可以將聲帶拉緊、音頻自然調高。

聲帶整形手術Q/A

老人嗓、菸酒嗓都能微調？

除了使用過度導致聲帶耗損外，老化也會造成聲帶萎縮，聲帶擺幅度變小，且閉合不全，不僅說起話來費力，聲音也顯得沙啞低沉，感覺歷盡滄桑。「為了改善老化的聲音，可以用手術來微調改善。」也有的人長期抽菸喝酒，刺激聲帶演變成沙啞低成的「鴨嗓」、「菸酒嗓」等困擾，也都能一併改善。

聲音微調手術方式分成聲帶內注射術及甲狀軟骨成形術。聲帶內注射術是把萎縮的聲帶「變飽滿」，做法是在聲帶內注射自體脂肪、玻尿酸、膠原蛋白等填充物，僅需局部麻醉，並能於門診時完成。至於甲狀軟骨成形手術時病人全程保持清醒，因此能即時微調聲音高低，大幅提高手術滿意度。

聲帶內注射術

適用症：矯正聲帶閉合不全、兩側聲帶間距較小

使用材料：脂肪、玻尿酸、膠原蛋白

手術方式：將材料用特製注射，從脖子或口腔注入聲帶肌層，增加聲帶的體積厚度，達到改善關閉聲帶閉合、萎縮等作用

甲狀軟骨成形術

適用症：矯正聲帶閉合不全、聲帶麻痺、兩側聲帶間距較大，，希望效果維持長期的患者

使用材料：硅膠塊、Gore-Tex填充物

手術方式：在甲狀軟骨板上開口，將填充材料填塞到甲狀軟骨的聲帶平面，使聲帶向中線內移。會在喉部留下一道3公分的傷口

抗病毒濾網。利用抗菌劑( 例如含銀離子的無機抗菌劑,納米複合抗菌材料等) 對空氣過濾織物進行抗菌 (病毒) 整理後的濾料具有較好的抗菌(病毒) 性能，用它替代一般濾料,可阻斷有害病菌和病毒對人體的侵害, 進一步淨化空氣環境, 提高室內空氣質素。 2.3.6 清除有害氣體。在垃圾焚燒過程中會產生濃煙和有害氣體，主要的污染物是氯的化合物、二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物、重金屬、粉塵、二蟋瑛等等,其中二嗯瑛是對人體十分有害的高毒性物質,它在尾氣中的存在形式既有氣態又有固態的，美國戈爾公司近年生產出一種由P TFE 和催化劑製成覆膜濾料, 它在表面過濾二嗯瑛的同時, 利用催化劑的光催化作用將二嗯瑛氣體分解, 從而達到消除有害氣體的功能。 功能性過濾材料除了廣泛地應用於工業廢氣處理外還可用於室內空氣淨化處理。二氧化鈦（TiO2）光催化空氣過濾材料是目前最有發展前景的消除有害氣體的濾料。

口罩用活性碳工廠口罩由三層無紡布製成。

（無紡布採用聚丙烯（pp材質）粒料為原料，經高溫熔融、噴絲、鋪綱、熱壓卷取連續一步法生產而成。像布但不是布，它抗菌、透氣、防水、無毒、無刺激性。

比如生活中常見的一些包裝袋和一次性洗臉巾、面膜紙、一次性口罩等都是無紡布製成的。）

抗菌不織布三層材料分別是紡粘無紡布（外層）+熔噴無紡布（中間層）+紡粘無紡布（裏層）。口罩外層防飛沫，中層過濾，內存親膚吸濕。熔噴布一般選用20克重的。

二、材料的採集

1、中間層的購買途徑是淘寶，搜索關鍵字「醫用無紡布」「熔噴不織布」等，要能防水透氣的，克重（每平方米的重量）20克到40克之間吧，因為太厚的話不能和面部更好的貼合。

外層搜索「紡粘無紡布」。內層可用紗布或柔軟的洗臉巾代替，主要是提高舒適性的。

2、雙面粘合襯，用來粘合三層材料的，也可以用針線或強力膠代替。

3、鼻夾可以進一步提高貼合性，如果沒有金屬的，可以用普通雙面膠代替。

4、耳帶：鬆緊帶、橡皮筋、普通布帶均可。