選擇一款好的隔音材料，這樣才能降低室內的噪音，保證我們的睡眠質量。隔音產品有那些呢?

一、隔音材料有哪些

1、吸音棉

一般在我們室內比較常見的就是吸音棉，吸音棉容易加工，有防潮、防水的效果，透氣性跟其它材料對比更好。吸音棉唯一不足的就是阻燃性不好，不能很好的隔斷火的蔓延，所以家裡安有吸音棉的要注意防火。

2、木絲吸音板

像木絲吸音板是比較受歡迎的一款隔音材料。木絲吸音板一般都是木纖維做成的，紋理清晰自然，滿足了大家對大自然的追求。木絲吸音板高端大氣、隔音效果非常好，一般使用在KTV、歌劇院等場所。

3、隔音板

​每種材料都有隔音效果，經過特殊加工之後，它的密度變高了，隔音效果也好了，我們稱他為隔音板。選擇隔音板時要看是否有相關的檢測報告，如果沒有，說明隔音板的隔音效果差，建議不要選擇。

4、BSW 隔音墊

減振墊採用聚氨酯橡膠，具有隔音好，防水防潮、無毒環保、使用壽命長等特點，是解決樓板振動問題的專業隔音材料。

二、如何選擇隔音材料

1、密度

密度和隔音量是成正比的，隔音材料的密度越大，它的隔音效果就越好。因此，同樣單位面積的隔音材料，密度越大，質量越好，隔音量也就越好。

2、彈性

隔音氈都是跟石膏板、水泥板等板材使用的，如果彈性好的話，可以減輕硬質板材因聲波產生的震動，增加了隔音的效果。檢驗隔音氈彈性的方法就是，把隔音氈裁成兩三公分寬的長條，雙手用力拉長，如果容易拉長，鬆開後長度恢復原狀，那麼就是好的隔音氈。

3、韌性

一款好的隔音材料不僅彈性好，韌性也一樣要非常的強。我們在檢查隔音材料時，把隔音材料對摺後用力按壓，好的隔音材料是不會斷的，鬆開後跟原來是一樣的，表面平整如新。而劣質隔音材料可能很容易就折斷，或者是表面翹起、變形。

4、拉力

把隔音材料用手撕，看是不是很輕鬆就撕裂了。一款好的隔音材料，如果你不使用刀剪等工具，是很難撕裂的。如果是劣質的隔音材料，用手一撕就撕開了，大家一定要謹慎選擇。

室內隔音挑選注意事項介紹1、隔音窗的選購

首先要看隔音窗的五金件、玻璃等色澤是否一樣，五金件的裝配是否齊全，其次是優良的鋁合金窗的切線流暢且角度一致，在拼接的過程中不會出現很明顯的縫隙，在開關窗的時候也是很順暢的。還要看一看窗戶的玻璃有沒有鍍膜，看看窗戶的尺寸是否合適。

室內隔音挑選注意事項介紹2、隔音門的選購

在選擇隔音門的時候，要看看隔音門的重量，好的隔音材料的密度越大，隔音效果也會更好。隔音門的面層板厚度越厚，隔音的效果也就越好，一般的木門的面層板是8mm厚。如果是鐵門，面層鐵皮在3mm厚，隔音效果也不戶很差。木門越平整，同門套的結合也就越好，在挑選隔音門的時候，主要還是要看門板的質量，看看門內芯的填充物。如果門內芯的填充物是蜂窩狀結構的紙基，那麼它所形成的密閉空氣層就能夠起到一個很好的隔音效果。

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Q：內視鏡隆乳法的缺點為何？
A：此法的手術過程繁複，故需時較長，約比傳統手術多花一個小時；且因器械設備較昂貴，手術費比傳統手術多三至五萬元。但根據筆者個人經驗顯示：在完全瞭解內視鏡隆乳手術的優點之後，沒有一位患者會因手術時間較長或捨不得多花錢而選擇做傳統手術。畢竟隆乳是一輩子的事，應以安全與否和結果好壞為最終的考量。

Q：內視鏡隆乳手術的收費為何比傳統手術高？
A：內視鏡隆乳的收費比傳統隆乳高的理由有以下幾點：
1.手術時間較長，要比傳統隆乳多出一到兩個鐘頭，如此麻醉費和手術費便須增加。
2.內視鏡設備是額外的投資，用昂貴的設備來手術，收費自然會提高。
3.最重要的是，在熟練醫師的操刀下，的確能得到比傳統手術更好的結果：比較不痛、復原較快、出血量小、併發症少、形狀自然。
結果好了，費用當然較高。不過，如果醫師的經驗不足，便不一定能得到較好的結果，此時消費者若付出較高的費用就不值得了。
因此，一旦決定選擇內視鏡隆乳，便要找在這方面手術經驗豐富的醫師開刀，而不是只要找「會做內視鏡隆乳」的醫師就好。

Q：因為預算有限，我如果選擇傳統隆乳，是否也有可能做得很自然？
A：傳統隆乳也是有可能做得自然，但必須碰點運氣。如果胸大肌和肋骨附著得太緊密，可能不容易剝離得很完全，所以常發生義乳位置太高和〝胸部上面鼓鼓的〞的問題。此外，術後瘀血嚴重、疼痛較厲害、復原期較長、通常須置放兩、三天的引流管和產生併發症的機率較高等，也是傳統隆乳比不上內視鏡隆乳的地方。內視鏡隆乳雖好，但先決條件是醫師的技術必須很純熟，如果不是很熟練，甚至還停留在〝嘗試錯誤〞的階段時，用不用內視鏡其實沒什麼差別。

Q：內視鏡隆乳法在國內普遍嗎？
A：尚不普遍，原因可能是：
1. 瞭解內視鏡隆乳好處的醫師還不太多。
2. 手術費時較久，有的醫師不願多花這些時間。
3. 國內的進修管道不足，醫師只能自己摸索，故沒有勇氣嘗試。
4. 資深醫師多認為傳統手術即已足夠，沒有必要學習新的技術。 據我所知，國內醫師隆乳時，從頭到尾都以內視鏡來做的，目前仍只佔少數。有些醫師雖宣稱做內視鏡隆乳，實際仍以傳統方法剝離胸大肌，再用內視鏡幫忙止血，如此將無法讓病人真正享受內視鏡隆乳的好處。

Q：內視鏡隆乳是噱頭嗎？手術時被麻醉了，我們怎麼知道醫師是否真的用內視鏡，而不是用傳統隆乳？
A：內視鏡隆乳是不是噱頭，要看醫師如何使用內視鏡而定。有些醫師先用傳統手法剝離胸大肌，再放入內視鏡幫忙止血，如此宣稱用內視鏡隆乳便的確是噱頭，因為這麼做完全無法彰顯內視鏡隆乳的好處。
但筆者在剝離胸大肌的過程當中，是從頭到尾都在內視鏡的輔助性進行的，能精確地剝離出大小適合的胸肌下空間、完全掌握植入義乳的高低位置、將神經傷害的機率減到最低，甚至經常能將手術的失血量控制在「一西西」以下，這是傳統隆乳絕對做不到的，因此筆者有足夠的信心說：「內視鏡隆乳絕對不是噱頭！」況且，有的醫師是因為自己不會做或不願意去學，才輕率地說這是噱頭的話，如此將更不客觀。
在被麻醉的情況下，患者的確不知道醫師是怎麼做的，就算醫師把器械給患者看，患者也無從判斷這究竟是不是內視鏡隆乳的器械，更無法得知醫師會不會使用。患者還是要先根據本站〝美容小百科〞單元中前幾篇文章所說明的方法來判斷醫師到底值不值得信賴，如果他是正直的好醫師，就不必擔心會受騙了。

Q：隆乳手術後一定要放引流管嗎？如果先打「止血針」，是不是就不必放引流管了？
A：傳統隆乳是用「暴力」將胸大肌附著在骨頭的部分剝離，如果碰到比較大的血管，出血量就會比較多，所以有相當高的比率﹝百分之五十以上﹞要置放引流管將血水導出。有的醫師會在剝離胸大肌前先打止血針，所謂「止血針」，其實只是含有腎上腺素的食鹽水溶液，因腎上腺素能讓血管收縮，所以手術時可大大地減少出血量，但術後腎上腺素的藥效退了以後，原本收縮的血管又會再度擴張，假如是較大的血管，便還是會出血，在沒有引流管的情況下，發生術後血腫的機率反而增加，所以打止血針並不是萬無一失。
如果真的不想放引流管，做內視鏡隆乳應是比較好的選擇，因為這種手術在剝離胸大肌時是用〝電刀〞燒灼止血，只要醫師的技術純熟，的確可以做到幾乎不流血。除非病人的凝血功能有問題，否則很少需要放引流管。原本肌肉和骨頭附著處的血管，因為已被電刀燒灼所產生的焦碳所阻塞，再度出血的機率微乎其微，所以原本傳統隆乳有百分之三左右的術後血腫機率，筆者在這幾年來所做的內視鏡隆乳的案例中，發生血腫的機率卻趨近於零；早期我做內視鏡手術的病人需要放引流管的只有百分之五，現在則是完全不必放引流管了。

長痔瘡的原因？
5種可能原因 ，與骨盆腔壓力增加有關：

排便不順：因為排便不順或便秘，需要用力才能排便，就會增加骨盆槍的壓力，促使血液向直腸及肛門流。
久坐：例如上班族、司機、學生等等
久站：肛門直腸位於人體的下半部，血液回流不易，所以血液容易鬱積，例如空服員、服務生、教師等等。
懷孕：因為胎兒會壓迫骨盆腔，增加痔瘡的風險。
體質、家族史

痔瘡常見5症狀
許多人要等到上大號流血、疼痛才會發現自己有痔瘡，痔瘡常見的症狀包括：

出血
痔瘡脫垂
疼痛
搔癢
肛門有異物感

痔瘡可以分為4級
第1級：排便時可能出現少量出血，或伴隨輕微搔癢感，但一般而言不會有明顯的不適或感覺。
第2級：除出血外，排便時痔瘡會掉出，但如廁後會自動縮回。
第3級：痔瘡持續增大，如廁後痔瘡會脫垂，痔瘡脫垂怎麼推回去?必須用手將其推回肛門。
第4級：痔瘡長時間脫垂，但無法用手推回。

痔瘡依據生長的位置，可以分為內痔、外痔、混合痔：

內痔：內痔是痔瘡長在肛門齒狀線以上，因此可能從外表看不出來。一般而言排便會出血，但疼痛度較不明顯，因為生長位置的神經較少。
外痔：外痔是痔瘡長在肛門齒狀線以下，除了會出血，疼痛感及異物感較重，讓人坐立難安。如果外痔的血管破裂、形成血栓，則會形成血栓性的外痔（Thrombosed hemorrhoids）。
混合痔：混合痔是肛門齒狀線上、下都有痔瘡。

預防痔瘡的6個方法
預防痔瘡，可以從日常生活和飲食著手：

避免便秘，多吃富含膳食纖維的食物：
聯新國際醫療、聯新營養總營養師呂美寶指出，膳食纖維可分為水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維。

水溶性膳食纖維：可以使糞便柔軟
非水溶性膳食纖維：使糞便體積變大、刺激腸胃蠕動、加速排泄。

多喝水：攝取大量膳食纖維，如果水分攝取不足，還是可能造成便秘。而水也可以潤滑腸道，牛奶、水果和其他飲品都有幫助。
保持腸道健康：腸道是微生物的大本營，把腸道益生菌養好，排便就會規律、順腸。膳食纖維是益生菌的食物，另外發酵產品如乳酪、優格、優酪乳、味噌等，對養好腸道菌都有幫助。
避免排便時間過久：很多人上廁所會看書、玩手機，一坐可能就是20、30分鐘，肛門壓力增加，更容易引發痔瘡。洪欣園醫師指出，如廁建議5～10分鐘即可
避免久坐：要時時起來活動促進肛門附近的血液循環。
避免辛辣刺激的食物

中央流行疫情指揮中心宣布，今天國內沒有新增COVID-19（2019冠狀病毒疾病）本土確診病例，也沒有死亡個案；另外，今天新增4例境外移入個案，台灣本土病例已經連續8天+0。

指揮中心說明，今日新增4例境外移入個案，為3例男性、1例女性，年齡介於40多歲至60多歲，分別自美國（2例，案16528、案16529）、印尼（案16530）、泰國（案16531）入境，入境日均為今（2021）年10月31日；詳如新聞稿附件。

指揮中心統計，截至目前國內累計4,001,733例新型冠狀病毒肺炎相關通報（含3,984,278例排除），其中16,421例確診，分別為1,778境外移入，14,589例本土病例，36例敦睦艦隊、3例航空器感染、1例不明及14例調查中；另累計110例移除為空號。2020年起累計847例COVID-19死亡病例，其中835例本土，個案居住縣市分布為新北市412例、臺北市320例、基隆市29例、桃園市27例、彰化縣15例、新竹縣13例、臺中市5例、苗栗縣3例、宜蘭縣及花蓮縣各2例，新竹市、南投縣、雲林縣、臺南市、高雄市、屏東縣及臺東縣各1例；另12例為境外移入。

指揮中心再次呼籲，民眾應落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，共同嚴守社區防線。

目前國內疫情趨緩，截至1日已經連7天0本土案例，雖然中央流行疫情指揮中心宣布二級警戒延長至11月15日，但從今（2）日開始有不少防疫規定鬆綁，例如唱KTV、從事室內外運動、室內外合照以及農林漁牧工作者於田間、魚塭、山林等空曠處工作，都可以拿下口罩；八大行業逐步鬆綁，無陪侍服務業者符合4條件將開放營業，包含從業人員均至少完成接種1劑疫苗滿14天，且須提出申請並經地方政府核准等。

※口罩鬆綁規定，以下7種情況可免戴口罩：

1、室內外從事運動、唱歌時。

2、室內外拍攝個人／團體照時。

3、農林漁牧工作者於空曠處（如：田間、魚塭、山林）工作。

4、於山林（含森林遊樂區）、海濱活動。

5、於溫／冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易使口罩潮濕之場合。

6、外出時有飲食需求。

7、於指揮中心或主管機關指定之場所或活動，符合相關防疫措施。

※部分場所開放飲食：

1、全面鬆綁交通運具內之飲食限制，包含台鐵及高鐵列車內、公路客運及遊覽車內、以及國內線班機（航空器）與船舶內，在維持適當社交距離下或鄰近無旅客或旅客有配戴口罩下，可開放飲食。

2、郵局營業區域可在適當維持社交距離下，或鄰近無旅客或旅客有配戴口罩下，可開放飲食。

3、電影院、KTV、MTV、網咖等場所得暫時脫口罩飲食。

4、動物園開放全園區內飲食、兒童新樂園開放美食街以外之室、內外區域用餐，但不特定對象應維持社交距離或使用具有隔板之座位飲食。

※取消人流控管

1、取消集會活動人數上限

2、取消營業及公共場域人流控管與總量管制

3、取消藝文、體育、國家公園、風景區、觀光遊樂業室外人數降載。

※八大行業逐步鬆綁

目前仍須關閉的場所包含：歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店、酒廊、理容院、觀光理髮、視聽理容及特種咖啡茶室、夜店、舞場、三溫暖等其他類似場所。這些行業之中，無陪侍服務者且符合下列防疫管理條件，得開放營業。

1、「符合共通性原則」，也就是一般營業場所應有的實聯制、量體溫，除飲食等例外情形外應全程戴口罩，以及從業人員健康監測、良好通風、提供充足清消設備、每日至少2次環境清消、物品清消…等。

2、「從業人員接種篩檢」，從業人員均至少完成接種1劑疫苗滿14天，且從業人員首次服務前應提供3日內抗原快篩（包含家用快篩或PCR檢驗）陰性證明。

3、「提出申請並經地方政府核准」，提供餐飲、民俗調理、美容美體、視聽歌唱等服務或營業項目的業者，須另依衛福部和經濟部的相關指引辦理。

4、「復業後管理」，未完整接種2劑疫苗的從業人員，須每週1次抗原快篩，包含家用快篩或PCR檢驗；且顧客進場應提供至少接種1劑疫苗證明且滿14天。

但指揮中心規劃，「有陪侍八大」於11月16日起符合條件也可開放。

「迎王平安祭典」的最主要目的就是藉代天巡狩大千歲及眾神的神威彌平地方上邪祟、瘟魅、疫疾等不潔之物，庇佑信眾能平安健康。除了展現居民對王爺的崇敬外，更凝聚了認同感，將濃郁的愛鄉意識藉祭典表露無遺。當地人重視迎王祭典更勝於過年和過節，不論是離家再遠的遊子，或出海捕魚的漁民，都會在迎王前趕回故鄉共襄盛舉，有錢出錢，有力出力，齊心協力辦妥迎王活動。「迎王」旨在迎請與溫王爺義結金蘭，奉玉旨代天巡狩的千歲爺至地方繞境，以求平安。

臺灣民間信仰中，王爺神奉玉皇大帝敕令保境安民，東港除了在地的各府王爺、千歲爺（以東港東隆宮主祀的溫府千歲為首），還認為每三年，玉皇大帝會派遣五位千歲爺（稱大千歲、二千歲、三千歲、四千歲、五千歲，以大千歲為領導者）到東港「代天巡狩」，故要舉行迎王祭典。本祭典每三年一次，正逢丑、辰、未、戌等四地支年，由東港東隆宮主祀的溫府王爺，與全鎭七角頭的所有神明與檀越共同合作之下，進行迎送「代天巡狩」的五位千歲爺。

東港以海業為主，擁有許多臥虎藏龍的造船匠師，這些師傅在溫王爺指示的王船建造期間，都會放下手邊工作義務進行建造工程，故東港王船相較其他鄉鎮來的更壯觀，更精美，以致於讓多數外地人易將焦點誤放在燒王船（送王）儀式，而誤稱迎王平安祭典為王船祭，此祭典已於2011年申請國家無形資產同年向外界正名為「東港迎王平安祭典」，事實上王船只是迎王祭典中最後千歲爺押煞離境的交通工具，主事者會將五位千歲爺神位迎至「王船」之上，堆疊壽金焚化，送神歸天。

三隆宮位於小琉球本福村南端，供奉池府、吳府、朱府三姓王爺，也就是俗稱的「三府千歲」，三隆宮的由來是清朝乾隆初年，福建省城陳明山，攜帶供奉的三千歲王爺，乘小船抵達小琉球，搭建草廟一間，島上居民到此求神問卜都非常的靈驗，香火鼎盛不衰，一直到現在漁民們出海捕魚前也都會到此祈求賜福。迎王平安祭典對琉球人而言是個極為重要的祭典，不管移居到哪或是在外多久，都會帶著一顆虔誠的心，回到小琉球參與這三年一度的盛典。

平溪放天燈活動是臺灣最具代表性的元宵慶典之一，被認為是全世界14個此生必遊的嘉年華會、世界第2大新年夜慶祝活動，以及全世界最值得參與的52件新鮮事之一。放天燈的報平安功能，反映了清代閩南人從大陸渡海來臺到平溪地區開墾的歷史；而成為元宵節盛會的天燈節活動，則是20世紀末臺灣各地紛紛發展地方文化特色趨勢的縮影，也是具有歷史發展、宗教意義與常民文化特色的區域性慶典，透過文化傳播與觀光推廣而成為普遍性嘉年華活動的典型例子。

天燈又名孔明燈，相傳為三國時期諸葛亮(公元181年-234年)所發明，剛開始為傳遞軍情之用，也被視為熱氣球的始祖。平溪區於清道光年間(公元1821年-1850年)墾民陸續進入墾拓，經辛勤開墾成為富足聚落，清朝時期山區交通不便、官府管轄不及，遂成為山賊覬覦目標。村民為保性命，冬至過後收成結束，即收拾家當逃入山區，僅留壯丁以施放天燈為信號報平安，此舉後來演變成今日平溪天燈節。另有一說為每年元宵節是春耕之始，先民藉施放天燈向上天祈求一年順利，因早期華人娶媳婦是為了「添丁」以增加勞力，因此透過在廟宇施放天燈，上面寫著「早生貴子」、「五穀豐收」等吉祥話，成為平溪地區元宵節放天燈的由來。近年來「平溪天燈節」參加人數越來越多，除享有「北天燈、南蜂炮」的盛譽，並分別被世界各知名旅遊頻道 discovery 評為世界第二大夜間節慶嘉年華，被CNN 選為全世界最值得參與的52件新鮮事之一，還被全球最大的旅遊資訊出版商Fodor’s列入全世界14個此生必遊的嘉年華會。民國97年(公元2008年)登錄為新北市民俗活動，並向聯合國申請登錄為世界文化遺產。

施放天燈時，應注意以下順序：
一、先檢查天燈有無破損，如造成熱氣外流天燈則無法上升。
二、在天燈上寫下心願。
三、把浸過油的金紙攤開，將鐵線穿過金紙中央的小洞綁好於天燈下方。
四、點燃天燈前需將天燈上方四個角提高拉平，以撐開天燈內部，同時抓牢天燈底部，以免熱氣不夠、升力不足。
五、燃金紙後待熱氣飽滿再放手，即可看見天燈冉冉上升。

塑化劑吃太多會怎樣?塑化劑影響睪丸細胞的成熟萊氏細胞是存在於睪丸中很重要的細胞，是人體中主要的睪固酮來源，過去已經有研究證實塑化劑會抑制成年人萊氏細胞的成熟，且會降低血液中睪固酮含量。

影響到陰莖長度嗎？塑化劑降低睪丸中特定蛋白的生成，而無法保護精細胞。

這特定蛋白為Insulin-like factor 3（INSL3），INSL3是特定在睪丸中的萊氏細胞產生，是萊氏細胞成熟的指標，也是精細胞的存活因子，能減少精細胞死亡。

而這是今天的新聞的重點，成大環醫所的李俊璋教授發表了一篇研究，探討不孕症男性患者中，塑化劑濃度、睪固酮濃度與INSL3的相關性。

結果發現這些男性患者中，塑化劑濃度偏高，且血液中睪固酮與INSL3濃度都偏低，這樣的結果和尿液中塑化劑濃度呈現顯著的相關性，也就是說塑化劑濃度越高的族群，體內的睪固酮和INSL3含量就更低，而影響精細胞數量

塑化劑會與雌性激素的一些接受體結合，因此又稱為環境賀爾蒙，在這篇研究中發現，性早熟女童的體內塑化劑濃度較高，且體內某種蛋白質「Kiss peptin」含量也較高。

而在研究中解碼，這些塑化劑進入到女童體內，可以進入到腦部而刺激腦部的kiss 1 神經元，讓kiss 1 神經分泌kiss peptin，進而使腦部分泌促性腺生成的激素，造成了第二性徵。

民眾 「5少」減塑原則，分別是：少塑膠、少香味、少吃不必要的保健食品或藥品、少吃加工食品、少吃動物脂肪及內臟。

1. 少用塑膠杯裝咖啡等飲料，最好用304不銹鋼杯（一體成形、無銲接者佳），或是白色馬克杯、瓷杯、玻璃杯取代；

2. 避免使用塑膠袋、塑膠盒盛裝熱食，微波加熱最好使用玻璃製品或瓷製餐具（在便利超商購買的食物亦然），微波時也盡量不要以保鮮膜覆蓋。

已故毒物專家林杰樑曾為文建議， 若無法改以其他容器加熱，應該將微波時間減半，不宜徹底將食物「完全加熱」，而是將食物「適當加溫」。若萬不得已必須 使用保鮮膜，應距離食物2公分以上，且避免用於油膩食物。

3. 若家中有幼兒，應該 少讓幼兒在塑膠巧拼地板上活動，尤其是觸摸巧拼之後拿東西吃；為幼兒購買玩具、奶嘴時應 慎選「不含塑化劑」的產品。

鄰苯二甲酸酯類塑化劑對人體的危害相當類似，也被視為環境荷爾蒙，對人體的內分泌系統會造成慢性的毒害。在動物實驗發現，動物懷孕時接觸愈多塑化劑，胎兒出生後陰莖會變小，尿道下裂和隱睪症的機率增加，還有增加胎兒先天缺陷和發育遲緩的機會。

因此，媒體報導男寶寶的「雞雞」變小，是有可能的，但是目前證據主要是來自動物實驗，人類的觀察尚無充分的證據。在人體的相關研究中，學者推測孕婦懷孕第10-13週的時間，也就是肚中寶寶生殖器發展分化的時期，塑化劑對胎兒的影響最大，所以在懷孕2-3個月時，建議孕婦注意盡量避免塑化劑的接觸和攝取。此外，也有某些研究指出，在懷孕期間接觸愈多塑化劑，寶寶出生後氣喘的風險比一般孩子提高5倍。

最新的「改良式甲狀-環狀軟骨拉近術」，在完全不傷到聲帶的情況下將聲帶拉緊，音頻自然提高。手術是在局部麻醉下進行，近乎無痛，且具有傷口小、出血少、風險低、復原快等優點，經過簡單的自我訓練後，大約1至3個月後，就能逐步展現出自然、嬌柔的女性聲音。一般女生如果說話聲音過於低沈，電話中經常被誤認為「先生」的話，也可透過這項手術來改善。

由於國內變性手術法令嚴苛，不少一心期待變身的「姐妹們」，只能遠赴泰國進行變性手術，雖然整形後如願擁有了長久嚮往的女性特徵，卻因為變性手術中會「附贈」削喉結，經常喉結被削得太深傷及聲帶前聯合，導致聲音變得更沙啞低沈，以致美中不足，無法真正融入女性生活圈中。

青春期的男生長出喉結、聲帶變粗變長、聲音變低沉,主要與男性荷爾蒙作用有關。一旦變聲後，就算日後「姐妹們」削去喉結及施打女性荷爾蒙，仍無法使聲帶變短變細，音頻與音色也無法變成女性化。所幸，喉結手術費用目前已有先進的嗓音美容手術，能再造又細又柔的女性音質，手術中可以順便把突出的喉結削除，喉結由有經驗的喉專科醫師來削除，傷及聲帶的機會就極少。

一般男性的音頻在120 Hz以下，而女性音頻須達200 Hz以上，以「改良式甲狀-環狀軟骨拉近術」再造女性音質時，手術中會先將音頻提高到接近300 Hz左右，經過1個半月至3個月復原期後，實際音頻會逐漸下降到220 Hz至230 Hz之間，嗓音較能呈現完美女性特質，一般滿意度高達8成以上。

嗓音美容手術多採局部麻醉方式進行，約1個半小時即可完成，術中出血量極少，在2 cc以下，風險低。復原初期必須禁聲一週，可正常飲食，但忌吃冰、辣、燥熱的食物。術後6天拆線後就可開始訓練發聲，初期說話聲音會比較高高平平、沒有抑揚頓挫的感覺，隨著練習會逐漸恢復自然順暢，再現輕柔的女性聲音。由於手術傷口僅約3.5 cm，隱藏在頸紋之中，拆線完再貼上3個月左右的人工皮，傷痕就會逐漸淡化，無礙美觀。

觀落陰的儀式必須在午時過後舉行，而在子時前一定要結束，否則當事人可能還不了陽，當事人首先要放鬆心情，脫掉鞋子坐在神壇前，腳掌平放地面，雙手自然擺在腿上，此時閉目並用黑布蒙眼，在布與眼之間夾上一道靈符，符字要朝外，這時道士會一面施咒，一面在當事人前面燒開路之符咒為其開路，帶領當事人的魂魄下地府。

舉辦觀落陰需要依照儀軌建立一特定的神壇，觀落陰心得法師唱念咒語演奏法器以帶領參加者下地府，參加者眼蒙紙錢作在板凳上並未昏睡，如果有人看到某種影像需立即報知法師，法師便會依其影像加強引導其「走對路途」，通常能進入狀況的人本身都是特殊體質，一路上若有危險法師會催動護法神明加持過關，或者引導其勿走錯路，因此才能夠順利的下至地府遊覽，一般人參加觀落陰時，多半是好奇或者想與死去親人溝通，由於是參加者的親身體驗，加上一路上看到的許多事跡事後都可以獲得當事人的證實，所以台灣民間深信不疑（台灣稱為觀三姑），通常有經驗的法師成功率較高，一般缺乏經驗傳承的術士大部分是無法成功的。

經過一番遊歷，觀靈者的心愿已了，比如從自己的元辰宮探花欉了解了自己的命運，或者和死去的親人傾述了衷腸，這個時候，道士又會施法讓觀靈者的魂魄從地府回到身上，這樣才算一樁觀靈術的法事圓滿完成。

由於觀靈術具備一定危險性，因為有可能會造成觀靈者無法回魂而失去生命，所以觀靈術的施展有一定的條件，具體如下：

一、觀親人靈者，親人過世須滿百日。

二、必須是下對上、幼對長且是直屬親屬或旁系親屬才能觀。

三、觀靈前必須備齊所有資料：逝者往生的忌日、往生地點、往生前居住的地址、往生時幾歲等等，將這些資料填寫清楚，以備道士作法用。

四、觀靈者的情緒要和緩，不能太激動，太執著非要見到死去親人，太害怕地府的情景等種種不穩定的情緒都要避免。

五、女性生理期不宜入觀、年滿六十周歲無論男女不宜入觀、有心臟病，高血壓者不宜入觀、曾出入過醫院產房者不宜入觀。