牠不再主動迎接你回家、不願意跳上沙發，也不再愛散步──許多飼主忽略的，其實是一個越來越常見的健康問題：狗狗關節疼痛。

根據台灣小動物關節病理協會數據顯示，近年關節相關就診率已悄悄超越腸胃與皮膚疾病，特別在大型犬與老年犬族群中，比例更高達五成以上。然而，多數飼主仍將症狀誤認為「變懶」、「老了」等自然現象，錯失黃金保健期。

關節痛，從這些小地方開始表現
臨床觀察指出，狗狗關節不適的表現多為漸進式，以下幾個日常行為改變，可能是疼痛訊號：

起身時動作遲緩、掙扎甚至發出呻吟

走路跛腳或突然不願走動

上下樓梯猶豫、跳躍明顯減少

精神略顯鬱悶，互動意願下降

無明顯外傷卻持續舔關節部位

獸醫師提醒：「狗不像人會開口說痛，它們只能透過行為改變傳遞身體的不適。越早發現，就越能減少後續惡化與不必要的疼痛。」

關節保健趨勢崛起，保養不再是事後補救
因應高齡寵物增加與關節病變提早發生的趨勢，寵物保健市場也隨之轉型。狗狗關節保健品不再是嚴重病症才用的醫療配方，而是許多飼主從成年期就開始補充的預防工具。

主流關節保健品成分包括：

葡萄糖胺＋軟骨素：維持關節潤滑、修復關節結構

MSM（天然有機硫）：改善慢性發炎、舒緩關節腫脹

Omega-3魚油萃取：天然抗炎效果，有助提升行動力

維他命C與E：促進結締組織修復、抗氧化

特定草本如薑黃、乳香等：加強鎮痛與抗發炎效果

此外，市場上亦有針對不同犬種、體型與年齡設計的配方選擇，更有零食型、液態、粉末等多種形式，讓補充變得日常化。

關節健康小知識Q&A
Q：為什麼我的年輕狗狗也會關節痛？
A：關節退化並非老狗專利，過度運動、關節構造不良（如髖關節發育不全）、肥胖等因素，皆可能導致關節提前耗損。

Q：狗狗補關節品有用嗎？
A：臨床顯示，長期補充關節保健品能延緩軟骨磨損、減少疼痛頻率，特別對中老年犬與易患關節病的品種（如黃金獵犬、柯基）效果更為顯著。

Q：關節不舒服就該馬上吃藥？
A：非急性受傷不建議直接用藥，可先透過保健品介入；若情況持續惡化，則須立即就醫進行影像與步態評估。

狗狗不說的痛，需要你多一點敏銳
關節退化不像突發疾病那樣明顯，卻能深深影響毛孩餘生的每一步。飼主唯有持續觀察行為、提早介入保養，才能真正陪伴牠快樂奔跑到老。

如果你家的狗狗最近開始動作變慢、喜歡躺著、不願意跑跳──或許，它不是在偷懶，而是需要你的多一份關心。

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在現代社會中，男性賀爾蒙（睪固酮）對於維持精力、肌肉量與心理健康至關重要。然而，隨著年齡增長或其他健康因素影響，部分男性可能面臨睪固酮不足的問題，進而影響日常生活。為了解決這類困擾，許多男性選擇透過針劑補充賀爾蒙，以恢復最佳狀態。

賀爾蒙低下的影響

當男性體內的睪固酮水平下降，可能導致以下問題：

• 體力衰退與疲勞感增加
• 性慾降低與勃起功能障礙
• 肌肉流失與脂肪增加
• 情緒不穩，容易焦慮或憂鬱
• 專注力下降與記憶力衰退

面對這些挑戰，進行睪固酮補充治療（Testosterone Replacement Therapy，簡稱TRT）或許能有效改善症狀。

男性賀爾蒙針劑的費用與選擇

目前男性賀爾蒙補充方式多元，常見的補充形式包括針劑、凝膠、貼片與口服藥物。其中，針劑因見效快且劑量穩定，受到廣泛青睞。

針劑費用概況：

• 短效型針劑（如睪固酮丙酸鹽）： 每劑約台幣1,000至2,000元，施打頻率為每週1至2次。
• 中效型針劑（如睪固酮庚酸酯）： 每劑約台幣2,500至4,000元，通常每2至4週施打一針。
• 長效型針劑（如Nebido）： 每劑約台幣8,000至12,000元，每10至12週施打一針。

費用會依醫院、診所或品牌有所不同，此外，部分醫療院所可能提供健保或優惠方案。

進行賀爾蒙療法的注意事項

進行睪固酮補充療法前，應先諮詢專業醫師，並注意以下幾點：

• 定期追蹤睪固酮水平與健康指標，確保療法安全有效。
• 監控副作用，如紅血球增多、血壓升高或前列腺問題。
• 配合健康生活習慣，如均衡飲食與規律運動，以提升療效。

結語

男性賀爾蒙補充療法對於睪固酮不足的患者而言，是一種有效的解決方案。然而，在決定是否接受治療前，應充分了解費用、風險與個人需求，並與專業醫師討論最適合的治療方式。適當的賀爾蒙補充不僅能幫助男性找回活力，也能改善整體生活品質，讓自己在健康與自信中迎接每一天。

許多家長對於兒童的尿床、包皮問題與隱睪症感到困擾，不知道應該怎麼處理，甚至擔心會影響孩子未來的健康。本篇文章將詳細解析這些兒童常見的泌尿問題，並提供專業的建議與治療方式。

1️⃣ 小孩為什麼會尿床？（夜尿症）

📍 原因：

• 膀胱發育未成熟，無法控制夜間尿液儲存
• 深度睡眠影響，孩子睡太沉，無法感知尿意
• 遺傳因素，若父母有尿床病史，孩子發生率較高

📍 何時需要治療？
✅ 5歲後仍頻繁尿床，每週超過3次
✅ 影響孩子自信心與社交活動

📍 改善方法：
✔ 睡前2小時少喝水，建立規律的排尿習慣
✔ 使用夜尿警報器，幫助孩子訓練膀胱控制力
✔ 若嚴重，可考慮醫師開立抗利尿藥物（如DDAVP）

2️⃣ 兒童包皮炎與包皮過長該怎麼辦？

📍 包皮炎症狀：

• 紅腫、發癢、疼痛
• 排尿困難或尿道口分泌異味

📍 如何處理？
✔ 溫水沖洗，避免肥皂或刺激性清潔劑
✔ 若感染，可使用抗生素藥膏
✔ 若反覆發炎，醫師可能建議包皮環切手術（割包皮）

📍 兒童包皮手術的建議時機

• 若孩子反覆發炎、排尿困難，可考慮在學齡前或青春期前進行手術

3️⃣ 什麼是隱睪症？孩子需要手術嗎？

📍 隱睪症是什麼？

• 指睪丸未下降到陰囊內，可能影響生育功能與增加睪丸癌風險。

📍 何時需要治療？
✅ 若6個月後仍未自然下降，建議在1歲前接受手術
✅ 若發現異常，應及早至兒童泌尿科檢查

今年適逢疫情擾局，親友相見不易，這時透過中秋送禮，表達對彼此的關心最為適合，不管是傳統糕點禮盒、人氣特色禮盒，或是訴求健康養身禮盒，相信收到中秋禮盒的一方都能感受到來自對方暖暖的心意。

中秋節禮盒企業試吃推薦包含：如咖啡禮盒、西式點心禮盒、牛軋糖禮盒等等。

家人朋友之間的中秋節送禮祕技
預算：300 元 – 800 元之間 家人朋友之間送禮，比較沒有忌諱，不管是傳統月餅，或是西式改良的特色月餅，只要知道家人平常喜歡吃的口味就可以囉！如果家人朋友不會介意一定要吃到月餅，還可以選擇像是中秋禮盒咖啡、中秋禮盒茶葉組、中秋柚子、豬肉乾、肉鬆、各大商城的兌換禮券、健康飲品，只要跟「吃」有關，就是好選擇。

公司行號送禮的中秋節送禮祕技
預算：450元 – 1200 元之間

如果是公司行號的送禮，就要看公司的性質喔！傳統型產業、大型企業或者外商公司，同事之間喜歡的口感也會不太一樣。如果送禮的對象是傳統型產業，會建議送傳統月餅、廣式月餅、蛋黃酥、芋頭酥、鳳梨酥、柚子等等。尤其是柚子禮盒，一方面可以幫助農民產銷，二來C/P值高又耐放，吃到果肉香甜的柚子，就會想到送禮的人。另外豬肉乾也是很棒的選擇，可以在辦公室和同事一起享用。

中式月餅以「廣式月餅」、「潮式月餅」、「蘇式月餅」、「京式月餅」此四大派別最為普遍

廣式月餅的主要特點是餅面上的圖案花紋玲瓏浮凸，皮薄餡豐、滋潤柔軟，有光亮，色澤金黃。廣式月餅可從餅皮上劃分為糖漿皮、酥皮和冰皮三大類，以糖漿皮月餅為主，酥皮月餅是吸收西方點心類的做法，結合廣式月餅的特色創製而成，主要生產蓮蓉類的甜餅為主。冰皮月餅源自香蕉糕的做法，餅皮如玉石般潔白，製成後必須放在2-5攝氏度上下的恆溫箱內保存。

傳統的港式月餅十分接近廣式月餅，但餡料的款式較多，如採用去皮的蓮子做成白蓮蓉，在中西文化交融的香港也發展出具有本土特色的月餅，其代表為奶黃月餅及冰皮月餅。奶黃月餅的出現啟發自香港茶樓的點心奶黃包，其餡料同樣採用吉士，並加入鹹蛋黃調製而成，是一種中西合璧的月餅品種。至於冰皮月餅最初不須冷藏，於1967年在香港出現，當時吸收了潮式月餅，和越南的一種糯米月餅的特色相似，綜合開發而成的新品種，餡料多樣，包括水果、可可及咖啡等，當今香港的絕大部分冰皮月餅均需冷凍儲存。另外，香港早於1960年代就有雪糕月餅，當時報紙便有雪糕月餅的廣告，這種月餅內餡以雪糕為主，部分品種會加入水果果粒增加口感。

台式月餅是種介於廣式和蘇式之間的月餅，其餅皮近似蘇式月餅，但餅皮層次較蘇式月餅少；其內餡與廣式月餅很相近，但濕潤度不及廣式月餅。台式月餅主要有兩種餅皮：糕皮和油酥皮。油酥皮也是製作綠豆椪、蛋黃酥的基本餅皮，一般作法是用水皮包油皮，再反覆卷撖、鬆弛、包餡、整型、低溫烘烤而成。台式月餅之特點為皮酥、不油膩，內餡口感清淡爽口。

潮式月餅產於廣東潮汕地區，並流傳至閩南一帶，是種酥皮月餅。潮式月餅身扁，外形近蘇式；餅皮白，用料近廣式，餡以酥糖為主，講究傳統中的「水油立酥皮」的「起酥」工藝。潮式月餅以重油重糖而聞名，千番壓疊的外皮入溫油炸制。

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在台南，白內障手術的費用會因醫院、手術方式、和選擇的人工水晶體（人工晶體）類型而有所不同。以下是有關健保給付範圍以及在台南白內障手術費用資訊：

健保給付範圍
基本手術費用

健保可以給付基本白內障手術，包括標準的超音波乳化手術和單焦點人工晶體植入。這意味著，如果您選擇使用人工水晶體健保給付提供的基本服務和標準人工晶體，通常不需要支付額外的手術費用。 閱讀全文 →

攝護腺發炎（前列腺炎）是一種常見的男性泌尿系統疾病，對於是否可以進行性行為以及在飲食上的注意事項。

攝護腺發炎可以性行為嗎？

性行為的影響： 攝護腺發炎時是否可以進行性行為取決於病情的嚴重程度和個人體質。一般而言，適度的性行為不會對攝護腺發炎造成嚴重影響，但在急性發作期或症狀較為嚴重時，建議避免性行為。以下是一些考量因素：

1. 急性期避免：在急性發作期，攝護腺會出現嚴重的疼痛和不適，這時進行性行為可能會加重症狀，延緩康復。
2. 慢性期適度：在病情穩定或慢性期，適度的性行為有助於緩解攝護腺壓力，促進血液循環。但要避免過度頻繁的性行為，以免加重病情。
3. 個人體質：不同個體的病情和耐受程度不同，建議根據個人的具體情況和醫生的建議進行調整。

攝護腺發炎飲食注意

飲食對攝護腺健康的影響： 攝護腺發炎患者在飲食上應該特別注意，保持健康的飲食習慣有助於減輕症狀和促進康復。以下是一些飲食注意事項：

1. 避免辛辣刺激食物：辛辣、油膩和刺激性的食物（如辣椒、大蒜、咖啡、酒精等）會加重攝護腺的炎症反應，應避免食用。
2. 多攝取富含纖維的食物：高纖維飲食有助於促進消化和預防便秘，減少對攝護腺的壓力。多吃蔬菜、水果、全穀類和豆類等富含纖維的食物。
3. 保持充足水分：多喝水可以促進尿液排出，幫助沖洗泌尿道，減少細菌感染的風險。每天應飲用足夠的水，保持尿液清亮。
4. 適量攝取富含鋅的食物：鋅是維持攝護腺健康的重要礦物質，建議多食用富含鋅的食物，如海鮮（特別是生蠔）、瘦肉、堅果和全穀類食品。
5. 限制紅肉和高脂肪食物：高脂肪飲食會增加炎症反應，建議限制紅肉、奶製品和油炸食品的攝取。
6. 選擇抗炎食物：一些食物具有抗炎作用，如番茄（富含番茄紅素）、綠茶、薑黃和魚油等，有助於減輕炎症。

攝護腺發炎患者在是否進行性行為和飲食注意事項上應該根據自身的具體情況進行調整。在急性期應避免性行為，而在病情穩定時可以適度進行。此外，保持健康的飲食習慣，包括避免辛辣刺激食物、多攝取纖維和鋅等，對於緩解症狀和促進康復非常重要。建議患者在生活中遵循醫生的建議，合理安排飲食和性生活，以維護攝護腺健康。

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相信有戴隱形眼就的人都知道，不管硬式、軟式或是角膜塑型片都會有蛋白質殘留，蛋白質如果長時間囤積，就會變成沈積物，直接和眼睛接觸也容易刮傷角膜。

隱形眼鏡去蛋白推薦因此除了日拋以外，建議在隱形眼鏡拔下來之後，除了要用清潔液、生理食鹽水沖洗，也建議每週固定使用去蛋白錠，或是含有去蛋白功能的硬式鏡片專用多功能護理液，可以有效減少隱形眼鏡上的蛋白沈積，使用起來才能安心喔！

去蛋白液使用頻率
去蛋白建議1-2個禮拜做一次，如果是週拋、雙週拋可以省去這個步驟，因為在戴白沈澱之前久已經該換新的囉！
去蛋白液使用量
去蛋白產品往往是酵素液，可以在消毒的時候來浸泡使用，建議滴2~4滴；為了避免分解的沈澱物吸附在鏡片上，要注意不要浸泡超過12小時喔！

另外，為了避免產生其他化學反應，小編建議大家挑選去蛋白產品盡量與多功能液或雙氧水消毒等產品同廠牌，至於生理食鹽水就比較沒關係。

去蛋白液3要點
1.看自身需求選擇：雙氧水型、優碘型、多合一
選擇隱形眼鏡清潔液先思考自己重視的條件，雙氧水型和優碘型都是著重清潔效果，優碘型較雙氧水不刺激，但有些為的腐蝕性，所以使用後需要浸泡中和液，且碘元素有些人可能會過敏，但雙氧水型和優碘型都不需要另外手洗，如果想要省事就選擇多合一型。
2.看CP值：預算低選購多合一
除了上述說針對自身需求來做選擇，如果想要省事或者想降低預算，那就可以選擇價格便宜的多合一型，清洗、消毒、保存液一瓶到位！
3.注意指示說明：確認清潔步驟
購買去蛋白液或是清潔液都要注意說明書喔！請勿擅自省略清潔步驟，否則很容易造成鏡片上有髒汙囤積，長期使用可能造情眼睛紅腫、感染。也千萬不要圖方便用自來水沖洗鏡片，可能會有一些病菌侵入；眼睛是靈魂之窗，兼顧美麗的同時，大家可要小心照顧。

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