我適合接受近視雷射屈光手術嗎?

您必需符合以下條件：

1.年滿18歲。
2.為了求職、體檢或其他合理因素不想戴眼鏡或隱形眼鏡。
3.度數已穩定，無明顯增加現象。
4.有健康的角膜 ( 圓錐角膜者不適合此項手術 ) 。
5.無合併其他眼疾或與眼睛相關的全身疾病，如嚴重乾眼症、紅斑性狼瘡等。
6.了解雷射屈光手術的方法成功率，及可能的合併症。
7.可以配合醫師，接受術前評估，並於術後回診追蹤。

世界知名高爾夫球名將 Tiger Woods ( 老虎伍茲 ) 己於1999.10.01 接受兩眼 LASIK 屈光手術，並於其後三個月內連續五次奪魁。

近視雷射手術後可以搭飛機嗎?

聽說近視雷射手術後，不能搭飛機是真的嗎?

錯!!做完近視雷射手術第二天您就可以搭飛機，沒有問題的，目前在國外飛機駕駛都可以做近視雷射手術的矯正。

美國國防部有一研究計劃，針對海軍戰鬥機，駕駛員進行前導波雷射手術矯正，期望能提高戰鬥力。

一般手術完二週不要揉眼睛，一個月即可游泳，雲霄飛車都沒有問題。

近視雷射手術後，需要請假休息嗎?

在近視雷射手術當天您會有流淚，畏光，異物感，視力在第二天即有七成至八成的恢復，也就是說隔天日常生活都可以正常進行，我自己和診所員工也都是第二天就正常上班，但是因為第二天要回來看診，所以都會請我的病人第二天還是在家休息，不要像我們那麼 ” 歹命 “。

我己經47歲，也可以做近視雷射手術嗎?

只要是18歲以上都可以進行近視雷射手術，沒有年齡上限，40歲以上只要您能接受老花眼的事實，都可以手術，也就是說做完近視雷射手術後，遠的不用戴眼鏡，看書要戴老花眼鏡。www.eyedoc.com.tw/micro-chip.html

視網膜就像是照相機的底片存在於眼睛裡，其中黃斑部乃是視功能最敏感的地區。黃斑部病變的患者大都有明顯的主觀症狀包括視物變形、顏色變淡或暗影；不過早期病灶較為隱蔽，必須利用臨床光學檢查儀器，包括螢光眼底血管攝影(FAG)、循血綠眼底血管攝影(ICG)、多焦視網膜電位圖(multifocal ERG)及眼部光學電腦斷層掃瞄(OCT)等，才能夠將疾病作一正確診斷。但是一般病患仍然可以依據自覺的主觀症狀對黃斑部病變有一基本認識，本篇文章主要在描述患者的主觀感覺障礙。

視力障礙

包括急性視力減退及漸近性視力減退。其中急性視力減退多為單眼視力突然大幅度下降，此包括(1)視網膜分枝或中央動脈阻塞所造成的急性缺氧、缺血而導致黃斑部功能喪失。(2)視網膜分枝或中心靜脈阻塞導致出血、缺氧或水腫而使得黃斑部功能受影響。(3)中心漿液性脈絡膜視網膜病變而致視力減退，中心暗影及視物變小。(4)老年性黃斑部病變，乃是與年齡有關的退化，黃斑部常因新增血管導致的出血、水腫(濕性)而影響視力。(5)高度近視眼底病變常見黃斑部退化、出血、新增血管、黃斑裂孔甚或視網剝離而使得視力急速下降。(6)黃斑部裂孔，短期內可見視力明顯下降及中心視野絕對暗點。(7)外傷導致的裂孔，水腫、出血會影響視力。

漸近性視力減退發展較為遲緩，在一段時間內雖可維持相當視力，但終究日漸衰退，此包括：(1)黃斑前膜(Pre-retinal membrane， Pucker formation)，不明原因或手術、發炎等引起的黃斑部增殖膜均會使視力緩慢下降。(2)乾性的老年性老斑部病變常因色素層及感光細胞之退化而逐漸降低視力。(3)代謝性疾病如糖尿病、高血壓等引起的視網膜病變，常引起黃斑部慢性水腫而影響視力。(4)慢性藥物中毒，如治療瘧疾的chloroquine所引起的黃斑部病變也會使視力緩慢下降。

視野改變

一般視野分中心視野及周邊視野，黃斑部病變所引起的多為中心視野之改變。中心視野之改變包括(1)偏中心注視 (para central fixation)，此因黃斑部病變時中心凹感光細胞受損引起黃斑部凹外的功能代償，包括黃斑部裂孔，Stargardt病、黃斑部囊樣水腫等疾病均可能出現偏中心注視。(2)中心暗點，患者可清楚看到白色或淺色背景上有一輪廓清楚之圓形、橢圓形、卵形或不規則暗點，此常發生於中心性視網膜炎，黃斑裂孔、黃斑出血等情況。

色覺異常

乃因黃斑區之錐狀細胞異常而引起，包括(1)色盲：可見於遺傳性黃斑部病變，藥物中毒。(2)色弱：常見於錐細胞營養不良。(3)色視：常見於黃斑部區少量出血。

除了以上常見之症狀，夜盲及幻視現象亦為病患常常提起之主觀症狀，若遇有以上之情形最好能訪視視網膜專科醫師作進一步之檢查。

知道「養生」與「養身」的區別嗎？

「養身」不等於「養生」。－－你會問：養生不就是為了保養身體嗎？

可千萬不要以為養身就這麼簡單－－真要這樣認為的話，

你肯定把身體僅僅

當成了一坨肉加

200

多塊骨頭再加無數根毛的組合體了。

「養」是保養、養護、調養、補養、休養、養心、養性、養神及養精蓄銳等

意思。

生」是生命、生育、生長、生活、生存、長生、生生不息等意思。

養生需要養德行，養性情，調陰陽，和氣血，順自然，謹五味，強體魄等。

「養生」

一詞，

最早見於先秦、

戰國時期的

《黃帝內經·

靈樞·

本神》

：

「故

智者之養

生也，必順四時而適寒署，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔，如是則僻邪

不至，長生久視。」

養生是中華民族的瑰寶，養生是中華民族傳統文化的一個有機組成部分，養

生是我們的先民在長期的生活實踐中認真總結生命經驗的結果。

養生是保護生命、延年益壽。我國中醫學十分重視預防保健，稱為養生，通

過精神調養、

食療藥膳、

養生功法等等整體綜合措施。

達到體質增強、

防治疾病、

防止衰老，延長生命的目的。

因此此「養生」不同於彼「養身」。

養生先養心

有人把「養生」單單理解為「養身」、「健身」，因而忽視了「身心健康」

工程的許多軟體，諸如「心潮」、「心理」、「心寒」、「心懷」、「心火」、

「心悸」、「心焦」、「心氣」、「心曲」、

「心神」、「心術」、「心髓」、「心性」、「心緒」、「心態」之類，常

常被置之度外，更不曉得如何醫治自身的種種「心病」。其結果，就是心死而人

亡。

其實，不論從人的生理、心理上看，養生與養心，養身與養性，必須樣樣顧

及。況且，「心」主其中，要占首位，已屬定位。就心理而言，一個人如果心性

不佳、

心緒不寧，

勢必吃不香睡不甜，

幹什麼都心猿意馬，

心慌氣躁，

心驚膽戰，

乃至心勞日拙，

心力衰竭，

還能談得上健康嗎？所謂保證生存與發展的根本因素

——生命線與生命力，歷來都要物質、精神並重。所以，人們對於「生活」一詞

的解釋，

也決不會只知其一而不知其二，

只見其表而不明其里。

譬如日常生活中

除了必需的飲食男女，還有不可或缺的政治生活、組織生活、民主生活、精神生

活、文體生活等等。人屬有靈魂有思想有智慧有感情的「萬物之靈」，「養身」

不只滿足於腦滿腸肥，

飲吃終日而無所事事，

還必須有適度的勞力、

勞心與勞神。

「勞者」，動也。就是說，人要勞身骨，多動腦筋，才能生而活之。惟此，才與

一般動物有本質上的區別。

按通俗說法，心與腦是共用的。因為，通常也把「心」看作思想、感情。如

用心記與用腦記，費盡心機與絞盡腦汁，並無兩樣。所以，養心與滋腦相一致。

心平氣和以養性，清心醒腦以養神。其目的都是為了養身、健身。腦衰心竭便是

人之真老真死。

心與腦都是人體的司令部，一旦關門停業便無「戰事」，或者指揮失靈就會

打亂仗，導致全軍覆滅。所以，對於每一個人，合理的美容美髮很需要，不但益

於儀表禮節，且能怡人悅己，間接有利健康。但這不過是治標而並非治本。從根

本上說，還是善用心勤用腦吧。據專家研究證實，勤勞者比懶惰者長壽，愛動腦

者比昏庸者健康，樂觀者比哀傷悶愁者漂亮。至於經常講究養心養性養神的人，

就不用多說了，起碼可以大大減少抑鬱症、神經衰弱症與精神病。總之，禪家最

講一個「靜」字。心靜才能細細審察事態，體味世道，感悟人生。這對內心世界

的要求是很高的。心寬體胖，心靜身健，心平氣順，心正

行端，等等，早已是盡人皆知的普通常識，就看我們能否運用與掌握了。既

要平和，

又要歡怡，

這不是任何人都能做得到的，

必須具備較高的文化素養與品

德修煉。就當作一次煉「獄」吧，值得！

養身是身體的保養，注意身心的健康？

養生是在肉休健康的情況下，經神世界的豐富？

養生：尋求長生不老？健康、長壽？

養身：營養保健，保持身體各樣物質的平衡？

雖然說養生與保健都是為了自身的健康，但嚴格來說還是有的：養生注重的

是根本的調節，

涉及每一個日常細節，

確保身體的健康發展；

保健注重的是對已

經病變的身體進行調節，

以期達到恢復健康的目的。

養身是好好的養護身體．

而

養生是身體和精神方面都包括了。

近視(Myopia)

最基本的解釋就是，看不清楚遠方。在正常視力下，光線進入眼睛後，會聚焦在視網膜上，讓人們可以清楚的看見影像；林丕容醫師評價近視就不一樣了，可能因為角膜屈光度過大或眼軸(眼球前後直徑)較長，使得影像落在視網膜前面，就像照相機”對焦不準”，遠的東西看起來模糊不清

近視的成因可分為：

• • 屈光性近視

角膜屈光度過大、球形水晶體、核性白內障等。

• 軸性近視

  也就是因眼軸增長，平均近視每增加一百度眼軸增長0.37毫米，平均正常成人正視眼之眼軸長男性為23.5~24.0 毫米，女性為23.0~23.5毫米。大部分的近視是以軸性近視為主，而眼軸增長也會產生許多眼睛併發症，林丕容醫師如視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼、白內障等，嚴重甚至可能導致失明，應從小就開始預防及控制視力。

  
• 假性近視

  假性近視是長時間、近距離用眼過度，使得睫狀肌緊繃不易放鬆，產生的近視狀態。這時若能讓眼球確實放鬆( 例如點睫狀肌麻痺劑 )，在放鬆得測量到的度數是恢復無近視狀態，那麼在散瞳前測得的近視就稱假性近視。

• 高度近視

  世界衛生組織發佈：「近視與高度近視衝擊報告」定義高度近視為500度以上，高度近視的併發症青光眼、白內障、視網膜剝離、黃斑部病變等，均有造成失明的風險。

一、汗蒸腳的好處

在天冷的時候，汗蒸可以逐步加熱身體，舒筋活血，逼出體內的寒氣。

二、汗蒸的好處：緩解壓力舒緩緊張情緒、減輕壓力，達到鎮定、安神的作用。美容護膚改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。美體塑身排汗減肥，蒸腳店加盟有美體塑身的功效。深層排毒加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，排出身體污物。

三、疏經通絡疏經通絡，改善人體血液循環及微循環系統修復肌膚抑菌、促進肌體修復與再生功能。平衡酸鹼度釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸鹼度；消炎鎮痛對風濕、關節炎、腰骨痛有一定的緩解作用。加強肺部功能加強氣管、支氣管肺部功能，對過敏治療、排痰有良好的作用。蒸足加盟加快新陳代謝增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。

四、增強免疫力增強人體免疫力，促進傷口癒合。改善體質改善陰虛體質，不再手腳冰冷，改善酸性體質及亞健康狀態。預防疾病活化細胞，以治「本」為主，可有效預防多種疾病並起到輔助治療作用。汗蒸的壞處：老人小孩不適合汗蒸高血壓、高血脂患者不適合汗蒸月經來的前後三天內不適合汗蒸，甲亢患者不適合汗蒸。您可以上網購買一台蒸麗康汗蒸箱，在家裏就可以體驗汗蒸啦，使用非常方便衛生，經濟實惠。

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